?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Декларативное

Вообще-то эта запись должна была быть вчера, но вчера почему-то руки не дошли.
Итак, в понедельник, 26 сентября 2016 года:
- мой вес равнялся ровно 73 килограмма
- талия составляла в самом узком месте 82 сантиметра (здесь я в ужасе три минуты пытаюсь перемерить на разных уровнях, и везде все ещё хуже) и 95 в самом широком (посыпаю голову пеплом и мусором)
- бедра - 102 сантиметра :(



До 42 размера, который указан на подавляющем большинстве моих любимых вещей, как до Китая от Калининграда. Но я его хочу. И буду.

В общем, с понедельника я ограничила себя 2000 калорий для начала (с учетом того, что кормлю Василису). Если за две-три недели ничего не начнет меняться, пересмотрю не только калорийность, но и сам состав рациона. Спорт, даже минимальный, сможет быть добавлен не раньше, чем ещё через месяц, из-за шва. Но его я тоже имею ввиду в перспективе.

В общем, хочу к лету 42 размер, 65 в талии и 95 в бедрах, 59 килограмм веса. Я многого хочу?
:)
promo mama_gremlina august 10, 18:15 60
Buy for 20 tokens
Вопреки здравому смыслу и правилам начну с оглавления. А потом по мере сил и времени буду подкладывать тексты про города, музеи и переезды под выделенные красным слова. Оглавление пока положу в свой промо-блок, чтобы не потерялось. Итак, сначала общие данные. Мы проехали 9335 километров. По плану…

Comments

( 40 comments — Leave a comment )
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
freyasun
Sep. 27th, 2016 10:38 am (UTC)
у тебя всё получится!)
Со спортом не торопись. Кому я это говорю?)))
mama_gremlina
Sep. 27th, 2016 10:44 am (UTC)
Ни в коем случае! Домашние ленивые упражнения - не раньше ноября. В зал - не раньше весны. На стадион - не раньше теплой весны.
(no subject) - bonmotistka - Sep. 27th, 2016 11:21 am (UTC) - Expand
(no subject) - mama_gremlina - Sep. 28th, 2016 01:06 pm (UTC) - Expand
mahusia
Sep. 27th, 2016 10:39 am (UTC)
а какой у тебя рост? у тебя так и будет!!! если со здоровьем все хорошо, то именно так и пойдет!
я пока кормила 1800 ела. вес просто стоял. но это и то уже было хорошо. а после папы скакнул сниз, и вверх. и сейчас вот ни туда и ни сюда. но тоже сражаюсь.
удачи! а живот у тебя еще и не может быть меньше, надо же время, чтобы матка снова сократилась.
mama_gremlina
Sep. 27th, 2016 10:43 am (UTC)
167 мой рост... Так что 59 по хорошему и по усредненным таблицам даже не середина нормы. Но из-за скелета и особенностей мышечного корсета по денситометрии (я делала) получается, что на самом деле именно для меня 56 - это предельный снизу вес. Средний - 62, типа самый здоровый. А 59 - мой кофмортный. Вроде бы тоща и красива, а вроде бы ещё в пределах здорового диапазона.
toropysshka
Sep. 27th, 2016 11:16 am (UTC)
Удачи!
mama_gremlina
Sep. 28th, 2016 01:06 pm (UTC)
Спасибо! За два дня уже есть подвижки :)
(no subject) - toropysshka - Sep. 28th, 2016 01:50 pm (UTC) - Expand
bonmotistka
Sep. 27th, 2016 11:17 am (UTC)
А о чем тут рассуждать? Чтобы у вас, да не получилось?!
mama_gremlina
Sep. 28th, 2016 01:07 pm (UTC)
:)
utunuuu
Sep. 27th, 2016 11:44 am (UTC)
получится.
удачи желаю, короче
mama_gremlina
Sep. 28th, 2016 01:07 pm (UTC)
Спасибо!
varfolomea
Sep. 27th, 2016 11:52 am (UTC)
Конечно, всё получится! Вообще-то даже сейчас совсем не ужас-ужас, всё пропорционально, со спины талия хорошо видна. Живот, канеш, уйдёт очень постепенно, но так как он Ваш, то без вариантов )) Уйдёт ;)
mama_gremlina
Sep. 28th, 2016 01:08 pm (UTC)
Спасибо. В прошлый раз живот я изжила где-то месяцев за 7-8, но за счет небольшого расширения талии по бокам (косыми мышцами, которые держали живот, но увеличивали меня в анфас)... В этот раз попробую не налегать на них так, хочу, чтобы талия была со всех сторон
angelinkin
Sep. 27th, 2016 01:47 pm (UTC)
С вашей дисциплинированностью получится, конечно, хотя для меня это страшные цифры, *шёпотом* я себя при талии 72 см и росте 158 стройной считаю.
freyasun
Sep. 27th, 2016 05:43 pm (UTC)
О! Я после этого поста пошла обмерилась. Результаты не скажу, страшные, хотя вес в норме.))
(no subject) - mama_gremlina - Sep. 28th, 2016 01:09 pm (UTC) - Expand
filologos
Sep. 27th, 2016 02:38 pm (UTC)
Эх, завииидую людям с силой воли...
mama_gremlina
Sep. 28th, 2016 01:10 pm (UTC)
:)
gloriya_ya
Sep. 27th, 2016 02:42 pm (UTC)
Марина, пусть все получится!Завожу дневник худеющей, делись результатами)
mama_gremlina
Sep. 28th, 2016 01:10 pm (UTC)
Буду! Раз в неделю
ksenka_muraveva
Sep. 27th, 2016 04:51 pm (UTC)
Я с Вами мысленно!!!
Я пока не добилась результатов по фигуре, но вес в норму привела)))
mama_gremlina
Sep. 28th, 2016 01:11 pm (UTC)
Вес можно привести в порядок только едой, а для фигуры, как ни крути, нужен спорт... А для спорта - хорошая погода и подросший ребенок
(no subject) - ksenka_muraveva - Sep. 28th, 2016 08:30 pm (UTC) - Expand
shardonnay
Sep. 27th, 2016 06:35 pm (UTC)
Меня тут только ограничения в кормежке смущают, но ты мама опытная, поди лучше меня понимаешь, как оно - совмещать ГВ с постройнением.
mama_gremlina
Sep. 28th, 2016 01:12 pm (UTC)
Ну, 2000 для меня - это никакие не ограничения, когда я не кормлю, моя норма по росту-весу-возрасту даже с учетом активности где-то 1300-1400. На ГВ рекомендуют прилепить ещё 500 к своей норме. У меня даже больше получилось.
helly_nord
Sep. 27th, 2016 08:31 pm (UTC)
Чтобы у вас да и не получилось? ;)
Все обязательно получится! Тем более, что вы умная женщина и сроки ставите очень разумные :).
Удачи!
Хотя сейчас вы тоже удивительно красивая!!!
mama_gremlina
Sep. 28th, 2016 01:13 pm (UTC)
Спасибо по всем пунктам :)
tatjanaere
Sep. 28th, 2016 01:54 pm (UTC)
Все у вас получится!) Я вот тоже решила заняться собой и начала уже с того месяца, а то в проем дверей уже скоро не влезу)
mama_gremlina
Sep. 29th, 2016 09:31 am (UTC)
Вот и я присоединилась, вместе веселее :)
liya_fa
Sep. 30th, 2016 01:01 pm (UTC)
Ты этого добьёшься,уверена))
mama_gremlina
Sep. 30th, 2016 08:06 pm (UTC)
Я буду стараться.
capricorna
Sep. 30th, 2016 05:45 pm (UTC)
Конечно у тебя получится! Видимо, тип фигуры еще позволяет стремиться к талии 65 см.
mama_gremlina
Sep. 30th, 2016 08:04 pm (UTC)
Ну, я не очень высокого роста, поэтому мне совсем как-то не правильно иметь талию сильно больше...
(no subject) - capricorna - Sep. 30th, 2016 10:15 pm (UTC) - Expand
(no subject) - mama_gremlina - Sep. 30th, 2016 10:16 pm (UTC) - Expand
(no subject) - mama_gremlina - Sep. 30th, 2016 10:18 pm (UTC) - Expand
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
( 40 comments — Leave a comment )

Profile

mama_gremlina
Мама Гремлина, Горыныча и Василисы

Latest Month

July 2018
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow