Ну, раз нельзя физкультуру (а пищевые ограничения получаются, мягко говоря, не очень регулярно из-за требующего свое молока), напишу хотя бы про планы и факты.
До беременности, вследствие гормональной поддержки на протоколе ЭКО, дотолстела я до 65 кг при 167 роста (при этом мой нормальный вес, который в объемах равняется размеру 42/XSS, равен 59 плюс-минус 1). За беременность набрала всего 12 кг и очень радовалась, что останусь в этих 65 после родов. Но не осталась. В отличие от прошлой беременности, когда я потеряла в роддоме как раз 12 килограмм, почему-то в этот раз роды унесли гораздо меньше.
Итого, на текущий момент:
- вес 71.5,
- объемы 99/89/99, причем средний размер - это типа талия,
- полное отсутствие физических нагрузок (кроме ходьбы с коляской),
- и пищевой дисциплины (редкий день получается уложиться в 2000 калорий, но зато углеводов ем мало, так как молоку нужны молоко и мясо, а я хочу, чтобы у моего ребенка было молоко и не было диатеза).
Это были факты. Планы же такие:
1. Все-таки подружить молоко с нормой калорийности (хотя бы 2000-2500 в сутки).
2. Вылечить окончательно уже этот несчастный живот наконец и начать бегать, делать силовые упражнения и растяжку, кататься на лыжах и все остальное.
3. И в результате исполнения первых двух пунктов вернуться к концу февраля хотя бы в 65 килограмм. Для начала.
А вот толстая довольная я с подаренной родителями на новый год банкой черной икры. Для подтверждения информации о 71.5 килограмм и отсутствии пищевой дисциплины ;)
Отсчет пошел, хихи. Сегодня вот уже героически уложилась в 2000-ую норму. Посмотрим, что будет с молоком, и если сыночку будет хватать, попробую удерживаться в этих границах
Journal information