?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

О здоровье и красоте

Трудно говорить о красоте и здоровье через четыре недели после кесарева сечения. Особенно когда мой привередливый организм решил отторгнуть косметическую нить, и два дня назад хирург местного медицинского центра настолько впечатлилась, что вызвала мне скорую прямо с приема. Зашла я, называется, спросить, не вредно ли, когда оно вот так выглядит и болит. Оказывается, вредно. Отличный веселый дядя хирург в ночи выдернул мне вредную нить прямо в приемном покое (в хирургической смотровой) и отправил домой. Даже кормить малыша разрешил, но теперь я опять хожу на перевязки, в районную поликлинику (где местный веселый дядя хирург продолжает выдергивать мне остатки ниток), и все, что тяжелее ребенка, поднимать мне запрещено. А казалось, удовольствия (баня, горные лыжи, коньки, бег и прочий фитнесссс) уже так близко :)

Ну, раз нельзя физкультуру (а пищевые ограничения получаются, мягко говоря, не очень регулярно из-за требующего свое молока), напишу хотя бы про планы и факты.
До беременности, вследствие гормональной поддержки на протоколе ЭКО, дотолстела я до 65 кг при 167 роста (при этом мой нормальный вес, который в объемах равняется размеру 42/XSS, равен 59 плюс-минус 1). За беременность набрала всего 12 кг и очень радовалась, что останусь в этих 65 после родов. Но не осталась. В отличие от прошлой беременности, когда я потеряла в роддоме как раз 12 килограмм, почему-то в этот раз роды унесли гораздо меньше.

Итого, на текущий момент:
- вес 71.5,
- объемы 99/89/99, причем средний размер - это типа талия,
- полное отсутствие физических нагрузок (кроме ходьбы с коляской),
- и пищевой дисциплины (редкий день получается уложиться в 2000 калорий, но зато углеводов ем мало, так как молоку нужны молоко и мясо, а я хочу, чтобы у моего ребенка было молоко и не было диатеза).

Это были факты. Планы же такие:
1. Все-таки подружить молоко с нормой калорийности (хотя бы 2000-2500 в сутки).
2. Вылечить окончательно уже этот несчастный живот наконец и начать бегать, делать силовые упражнения и растяжку, кататься на лыжах и все остальное.
3. И в результате исполнения первых двух пунктов вернуться к концу февраля хотя бы в 65 килограмм. Для начала.


А вот толстая довольная я с подаренной родителями на новый год банкой черной икры. Для подтверждения информации о 71.5 килограмм и отсутствии пищевой дисциплины ;)

STH70591

Отсчет пошел, хихи. Сегодня вот уже героически уложилась в 2000-ую норму. Посмотрим, что будет с молоком, и если сыночку будет хватать, попробую удерживаться в этих границах
promo mama_gremlina август 10, 2017 18:15 60
Buy for 20 tokens
Вопреки здравому смыслу и правилам начну с оглавления. А потом по мере сил и времени буду подкладывать тексты про города, музеи и переезды под выделенные красным слова. Оглавление пока положу в свой промо-блок, чтобы не потерялось. Итак, сначала общие данные. Мы проехали 9335 километров. По плану…

Comments

( 8 comments — Leave a comment )
arky_titan
Jan. 20th, 2014 10:23 pm (UTC)
Восстанавливайся, не спеши (и не ешь лишнего :-), потом наверстаешь.
mama_gremlina
Jan. 21st, 2014 08:28 am (UTC)
Спасибо. Как бы определить только, в какой момент избыток становится недостатком :) Молока жалко потому что сильнее, чем фигуры :)
Но я буду стараться.
chepuhovinka
Jan. 21st, 2014 05:14 am (UTC)
Планы какие-то... шапкозакидательские...)))
mama_gremlina
Jan. 21st, 2014 08:28 am (UTC)
А это такая стратегия: напланировать побольше, чтобы хоть что-то реализовалось :)
mama_gremlina
Jan. 21st, 2014 08:31 am (UTC)
Но это на самом деле только часть наполеоновских планов. Эти про здоровье, а ещё есть про детей и работу. Например, хочу собрать первый вариант диссертации, пока в отпуске по уходу сижу. Точнее, не хочу из отпуска выходить, пока не соберу.
chepuhovinka
Jan. 21st, 2014 07:51 pm (UTC)
Ну, диссер в домашних условиях - не знаю, нету опыта...) А вообще логично, конечно, хоть что-то да должно сбыться.))
murrysya
Jan. 22nd, 2014 10:02 am (UTC)
Планов громадье :-):-) думаю, не надо торопиться, все постепенно придет в норму. И кстати выглядишь ты очень хорошо
mama_gremlina
Jan. 22nd, 2014 12:03 pm (UTC)
Так у меня ж вся одежда 42-44, я туда не влезааааю... Хожу в беременных вещах... Но все равно спасибо!
( 8 comments — Leave a comment )

Profile

mama_gremlina
Мама Гремлина, Горыныча и Василисы

Latest Month

November 2018
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow