?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Про спорт и около него

Стою в планке. Стоять минуту, а она все не кончается и не кончается. Жалуюсь Максу, мол, почему минута отдыха между кругами не длится так долго? А он мне и отвечает:
- А ты её в планке стой.

Макс, кстати, тоже решил изжить лишние наросты на организме. Выходит из душа и задумчиво щупает свои складочки на животе:
- Хм... Ничего себе у меня... кожа...
- Какая кожа, муж, это же жир?
- Нет, просто у меня кожа... жирная.
Ещё одна формулировка к "просто у меня кость широкая", пользуйтесь, кому надо :)

Ну и так, между делом. Вчера на весах 64 с половиной. Это ровно столько, сколько я весила в декабре 2015, перед тем, как у меня завелась Васенька. И это ровно минус 10 килограмм с того момента, как я приехала из роддома. Скоро можно будет попробовать влезть в мой костюм. Старые джинсы я уже ношу.

Хм, а почему бы не положить фотографию? А положу. Правда, она не сегодняшняя, а с прошлой недели, но на прошлой неделе было всего на 500 грамм больше:

Мои неофициальные фото ДО. Сегодняшние #бс14
promo mama_gremlina august 10, 2017 18:15 60
Buy for 20 tokens
Вопреки здравому смыслу и правилам начну с оглавления. А потом по мере сил и времени буду подкладывать тексты про города, музеи и переезды под выделенные красным слова. Оглавление пока положу в свой промо-блок, чтобы не потерялось. Итак, сначала общие данные. Мы проехали 9335 километров. По плану…

Comments

( 36 comments — Leave a comment )
livejournal
Mar. 30th, 2017 08:31 pm (UTC)
Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal северного региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
olga_ovodova
Mar. 31st, 2017 04:54 am (UTC)
Молодцы вы.
mama_gremlina
Mar. 31st, 2017 02:16 pm (UTC)
Спасибо. Особенно интересно, когда за что-то хвалят люди, до которых ещё ползти и ползти. Вверх. По отвесной стене :)
rina_bis
Mar. 31st, 2017 04:59 am (UTC)
Браво! Отличный результат, молодчина. И Сила Воли, конечно, налицо. :)))
mama_gremlina
Mar. 31st, 2017 02:16 pm (UTC)
Сила воли-то даааа!
sandra_dey
Mar. 31st, 2017 05:43 am (UTC)
Крутышка ты )) мне до моего идеального веса еще ой как далеко.
mama_gremlina
Mar. 31st, 2017 02:16 pm (UTC)
Мне тоже. Ещё 6 килограмм. Но уже не 16, как в начале :)
(no subject) - sandra_dey - Mar. 31st, 2017 02:23 pm (UTC) - Expand
(no subject) - mama_gremlina - Mar. 31st, 2017 02:40 pm (UTC) - Expand
(no subject) - sandra_dey - Mar. 31st, 2017 02:51 pm (UTC) - Expand
(no subject) - mama_gremlina - Apr. 2nd, 2017 07:52 pm (UTC) - Expand
(no subject) - sandra_dey - Apr. 2nd, 2017 08:57 pm (UTC) - Expand
judascolored_86
Mar. 31st, 2017 06:30 am (UTC)
Здорово!
Муж шутник:). У меня тоже кожа жирная
mama_gremlina
Mar. 31st, 2017 02:17 pm (UTC)
А у кого она... сухая? :)
Разве что у фитнес-моделей, да и то, говорят, не все время.
bezverxa
Mar. 31st, 2017 09:19 am (UTC)
:)
Мужчины они такие))) Мой за свои складки на боках говорит, что это сплошные мышцы. Что самое интересное, что я знаю, что через месяц у него их не будет. А мне надо пыхтеть и пыхтеть.

здОрово, хороший результат)
А к какому весу стремитесь?
mama_gremlina
Mar. 31st, 2017 02:17 pm (UTC)
Я стремлюсь к 58-59. Можно 58,5 - вообще идеально будет.
shardonnay
Mar. 31st, 2017 10:29 am (UTC)
Ты молодчина!

"А ты её в планке стой" - суперсовет!))
mama_gremlina
Mar. 31st, 2017 02:17 pm (UTC)
Ага, тогда точно успею заметить эту минуту
mahusia
Mar. 31st, 2017 12:14 pm (UTC)
рассмешила :) я раньше интервальным бегом на дорожке занималась, там есть минуты сложные, но одна должна быть так подобрана по времени, что чуть ее выбегаешь. и она точно длится дольше, чем вся остальная тренировка :)
очень и очень ты хороша!
mama_gremlina
Mar. 31st, 2017 02:18 pm (UTC)
Интервальный бег помню, тоже занималась, но по таймеру и на стадионе. На дорожке скууучно :(
Впрочем, когда без вариантов, то и на дорожке бегала. Сейчас у меня и без дорожки достаточно кардио нагрузки, поэтому не бегаю сейчас совсем. Но прыгаю.

Edited at 2017-03-31 02:19 pm (UTC)
(no subject) - mahusia - Apr. 1st, 2017 07:19 am (UTC) - Expand
shilov88_nt
Mar. 31st, 2017 12:45 pm (UTC)
жирная кожа)) надо будет взять на заметку!
mama_gremlina
Mar. 31st, 2017 02:18 pm (UTC)
Непременно. Широкая кость и жирная кожа - и все, навечно отмазан от похудения :)
(no subject) - shilov88_nt - Mar. 31st, 2017 02:29 pm (UTC) - Expand
(no subject) - mama_gremlina - Mar. 31st, 2017 02:38 pm (UTC) - Expand
(no subject) - shilov88_nt - Mar. 31st, 2017 02:49 pm (UTC) - Expand
jane_v_p
Mar. 31st, 2017 07:10 pm (UTC)

Хорошенькая очень!

mama_gremlina
Mar. 31st, 2017 07:16 pm (UTC)
Спасибо!
la_perro
Apr. 1st, 2017 05:16 pm (UTC)
ненавижу планку)
mama_gremlina
Apr. 2nd, 2017 07:53 pm (UTC)
Я тоже. Сначала она дико сложная. Потом она дико скучная :)
Но я в ней читаю.
a_neveli4ka
Apr. 2nd, 2017 07:24 am (UTC)
Здорово! Когда я начинаю заниматься, на это чудо чудесное приходят поглазеть все: коту не лень прийти ко мне, занятой муж нахрдит минутку, пятимесячный ребенок перстает жевать погремульки. Такой избыток внимания вредит моим занятиям...)

Edited at 2017-04-02 07:35 am (UTC)
mama_gremlina
Apr. 2nd, 2017 07:53 pm (UTC)
Мой муж сейчас со мной занимается :)
А остальные - да, смотрят
feyaletovaya
Apr. 2nd, 2017 11:38 am (UTC)
"Жирная кожа" - возьму на заметку)) хотя мне не грозит(
mama_gremlina
Apr. 2nd, 2017 07:53 pm (UTC)
Эх, хорошо вам :)
(Deleted comment)
mama_gremlina
Apr. 7th, 2017 06:03 pm (UTC)
Планка на кучу мышц, а пресс качать - только на одну, и не самую энергопотребительную. Пресс качать вообще малосмысленно
( 36 comments — Leave a comment )

Profile

mama_gremlina
Мама Гремлина, Горыныча и Василисы

Latest Month

October 2018
S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow