October 30th, 2014

Не болеть

Хочется поделиться набором методик и практик, которые позволили мне, почетной частоболеющей гриппами и простудами, вот уже года три-четыре вспоминать дорогу в аптеку/поликлинику только когда болеют дети или в экстренных случаях (типа воспалившегося шва от кесарева).
Я же реально часто и со вкусом болела все свои первые 30 лет! Раз в месяц стабильно, иногда чаще. Всю вторую половину одиннадцатого класса пропустила, например. Диссертацию защищала насквозь простуженная, сожрав перед докладом и во время него упаковку коделака (тогда он ещё был без рецепта), чтобы иметь возможность говорить. А сейчас я не заболеваю даже когда у меня дома минигоспиталь на троих! Мне не страшны даже полчаса на беговой дорожке перед открытой форточкой! И мороженое ем когда и где хочу, в том числе на улице в мороз.
В общем, то, что помогло даже мне, поможет кому угодно, это точно. Оздоровительная программа составлена за несколько лет посещений нескольких очень хороших врачей, не пренебрегающих просветительскими беседами после осмотра.

Collapse )

Что вспомнила, все записала. Возможно, этот текст я буду ещё дополнять, возвращаясь к нему неоднократно. Всем желаю найти хорошего врача и не болеть! Болеющим в данным момент - поправляться как можно быстрее!

P.S. Если кто найдет грамматические или фактические ошибки, пожалуйста, скажите (и я их исправлю). Если кто хочет поспорить насчет эффективности и допустимости, пожалуйста, давайте поспорим (аргументированно). Если я что-то забыла или какие-то вопросы обошла, пожалуйста, дополните (и я дополню тектс). Хочется, чтобы эта простыня принесла пользу миру :)
promo mama_gremlina january 13, 2019 20:01 37
Buy for 100 tokens
Весь Крым за 32 дня и около 10000 километров от дома до дома. Весь, за редким и незначительным исключением. Мы бы и весь объехали, но 32 дня не резиновые, а некоторые места такие прекрасные, что мы просто не могли заставить себя сорваться через одну ночь и ехать дальше... Я наконец созрела…