?

Log in

No account? Create an account

Entries by category: спорт

Блудная попугаиха

Вернулась в маленький спорт.

За полторы недели была уже четыре раза в спортзале, один раз бесплатно и с тренером (в режиме гостевого посещения), а три - самостоятельно и по безлимитному абонементу. Сейчас опять пойду. Но сначала запишу тут ряд первых впечатлений.

1. Даже четыре часовых занятия с небольшим интервалом (день-два перерыва) приводят к тому, что проведенная от плеча до бедра рука не натыкается на круглое пузо. И уверенные минус два кило. И это только начало.

2. В конце первого занятия кружится голова, тошнит и подгибаются колени. На следующий день после первого занятия тело болит так, как будто состоялся ушиб всей бабки. На втором занятии все те же самые упражнения, что на первом, получаются на одном дыхании, ничего не кружится и не тошнит. Пришлось добавлять повторений и скорости.

3. При этом стали доступны движения, которые не были доступны уже почти год, с прошлого ноября примерно. Read more...Collapse )
Buy for 100 tokens
Buy promo for minimal price.
Приведения меня обратно в форму.
Сразу прошу прощения за перепост (второй в моем журнале). Хотела встроить его в запись, но что-то не сообразила как. Обязуюсь делать это впредь никогда или мало.

IMG_3301

Перейдем к отчету...Collapse )

Ну и это... Кому не лень, проголосуйте там (http://mashkind.livejournal.com/226666.html) за кого хотите. Можете за меня :)

Tags:

Profile

mama_gremlina
Мама Гремлина, Горыныча и Василисы

Latest Month

September 2019
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

Tags

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow